2 技術對抗的功能 2.1 支持和滿足比賽的對抗需要 籃球比賽是一種攻防對抗形式的技術對抗。 在對抗狀態(tài)下，球員利用技術支撐比賽中的攻防對抗需求，滿足速度、高競技的對抗需求。 2.2 比賽中限制對手 在籃球比賽中，要想占據(jù)主動并取得勝利，就必須有效地限制對手。 限制對手最直接也是唯一的方法就是利用并依靠技術對抗來限制對手的發(fā)揮。 身體對抗的幾個主要因素。 身體對抗的主要目的是占據(jù)有利位置，爭取補給或防守的主動權。 因此，主因子的作用也是圍繞其目的來進行的。 影響身體對抗能力的因素有很多。 但有些因素是其他因素的基礎。 他們在身體對抗、力量攻防的過程中起著決定性的作用。 3.1對抗意識。 意識決定一個人的行動意圖并控制他的行動過程。 它決定了運動員在場上的所有行為和動作。 行動計劃指導運動員根據(jù)賽場具體情況采取合理的運動技術和戰(zhàn)術，也就是通常所說的“用腦子打球”。 3.2 體力 體力是運動員動力的源泉，是一切運動素質的基礎。 速度、跳躍和空中身體平衡都是基于力量素質。 更重要的是，它可以在身體對抗中贏得陣地和空間。 憑借有利的位置和身體平衡的優(yōu)勢，在對抗中，誰的力量更大并且能夠合理運用，誰就在與對手的擠、粘、攔、靠等動作中占據(jù)優(yōu)勢。 3.3 步法 步法是掌握一切攻防技術的基礎，靈活的步法是貼身戰(zhàn)術運用的保證。
腳步移動的速度和靈活性的好壞對于奪取攻守有利位置起著至關重要的作用。 技術對抗技巧 4.1 節(jié)奏技巧 節(jié)奏是使用技術時動作速度發(fā)生變化的現(xiàn)象。 快速行動是一個簡單的優(yōu)勢，快速和緩慢工作的連續(xù)進行可以取得良好的結果。 在技??術對抗中，并不是所有的速度都能帶來好處，恰到好處的緩慢往往能達到意想不到的效果。 利用時間差異是節(jié)奏技巧的主要策略。 快速的動作速度是節(jié)奏技巧的前提。 如果動作不能快，節(jié)奏技巧就無從談起。 總之，技術對抗的技巧要體現(xiàn)在節(jié)奏變化上，體現(xiàn)在速度對抗上。 4.2 合理性 合理性是指技術對抗運用過程中符合戰(zhàn)術要求、與戰(zhàn)術配合相協(xié)調的行為技巧，與籃球規(guī)則規(guī)定的動作技巧相一致。 首先，不合理的技術對抗行為違反籃球規(guī)則，造成違例或犯規(guī)。 任何技術對抗都必須遵守籃球規(guī)則，接受規(guī)則的約束，遵守規(guī)則。 在身體接觸對抗中，技術對抗的合理表現(xiàn)可以有效避免犯規(guī)，保證對抗的合法性。 例如，在安檢期間發(fā)生身體接觸時，安檢員雙腳著地站立不動，手或手臂不得做出非法動作。 技術對抗必須滿足對抗的合理性和合法性。 特別要注意身體接觸時武力對抗的合法性，否則對抗能力再強也抵不上“哨子”。 其次，技術對抗必須服從戰(zhàn)術要求和戰(zhàn)術配合。 例如，當戰(zhàn)術配合需要主動掩護、正確跑位、及時傳球、快速進攻時，球員的技術對抗行為能夠恰到好處，不失時機地執(zhí)行各種任務，最終使戰(zhàn)術配合取得成功。 在整個戰(zhàn)術配合過程中，隊員之間的協(xié)調統(tǒng)一是借助技術對抗??行為來實現(xiàn)的。 他們的協(xié)調和行為過程體現(xiàn)了他們技術對抗的合理性。 4.3 持球閃避技巧
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