現(xiàn)代籃球比賽中，直接對抗越來越激烈，即身體接觸逐漸成為對抗的主要內容。 籃球比賽中的對抗首先表現(xiàn)在雙方球員個人之間。 由于雙方各有五名球員，這就形成了球隊之間的集體對抗。 集體對抗的強弱，即整個隊伍對抗的強弱，決定了比賽的勝負。 負擔。 集體對抗是蒸汽球運動對抗的基本特征。 這一基本特征促進了籃球運動進攻、防守、技戰(zhàn)術水平的提高：反過來，進攻、防守、技戰(zhàn)術水平的提高又會使對抗更加激烈。 2、籃球對抗的基本形式。 籃球運動從誕生之日起，就充滿了激烈的競爭。 只是對抗的形式、內容和方法都比較簡單，而且奈史密斯先生強調籃球是一項文明運動，所以對抗并不算太激烈。 自1936年男籃被列為奧運會正式比賽項目以來，為了贏得比賽，雙方在體能、技戰(zhàn)術方面都增加了對抗因素。 尤其是籃球運動經過一百多年的發(fā)展，對抗已經成為二十世紀后期籃球運動的代表性特征。 根據(jù)運動員在場上進行攻防對抗活動的方式，籃球對抗分為無球對抗、有球對抗和籃板對抗三種形式。 對抗的三種類型包括身體對抗、品質對抗、功能對抗、技術對抗、戰(zhàn)術對抗和心理對抗。 從意志、意志等因素來看，對抗的技巧多種多樣。 2.1 無球對抗 籃球比賽中，無球情況較多，無球對抗頻繁且激烈。

無球球員之間對抗的目的是接住球或不讓球接住。 比賽結果可能會將無球變成控球。 無球對抗需要很強的意識，特別要注重培養(yǎng)和提高無球球員進攻時掙脫跑動和防守時選位、攔網的意識和能力。 現(xiàn)代進攻性防守在防守無隊球員時，大量采用錯位、集體、強協(xié)防對抗性防守； 而進攻方則針對這種防守，采取大動作、攻擊性、快速動作，針鋒相對。 、加強個人逃逸，爭取一切接球進攻的機會。 雙方的目的都是為了爭奪有利位置，或者是逃避或者是控制。 進攻者是為了接球進攻，而防守者是為了阻止接球而破壞配合。 2.2 持球對抗 持球對抗時間較短，但持球對抗難度較大。 比無球對抗更直接、更犀利，需要更合理、更準確的技巧。 球員從持球狀態(tài)轉變?yōu)槌智驙顟B(tài)的時刻是對抗的關鍵。 所有對抗的成敗都取決于球出現(xiàn)的那一刻。 因此，應注重培養(yǎng)和提高持球球員在強對抗條件下的控制和處理球的能力。 激烈的面對面持球對抗，現(xiàn)象是一對一，本質是五對一（防守者重點關注本隊球員）。 現(xiàn)代籃球的防守原則要求必須緊壓球，這就導致了持球球員和防守球員之間的攻防對抗。 即攻防雙方在爭奪和破壞射門、傳球、突破、帶球時的對抗更加激烈。 為激烈。 最新的籃球規(guī)則規(guī)定，控球球員必須嚴格防守）。 當防守控球球員（持球或運球）時，時間和距離的因素不受限制。

這一規(guī)定進一步加強了持球對抗的尖銳性。 2.3 籃板球 vs. 籃板球是進攻和防守的沖突點，是獲得球權的主要手段。 誰搶到籃板球，誰就贏得了比賽，由此可見籃板球是籃球比賽的制勝因素。 籃球運動的規(guī)律決定了攻防之間的時間和空間的競爭是內線和外線，而籃板球的競爭則是籃下得分。 籃板對抗是攻防雙方爭奪球權的對抗。 它是球隊實力的體現(xiàn)，也是籃球比賽最激烈的部分。 表現(xiàn)在對地面得分的競爭、對空間的競爭、對快速移動和起飛時機的競爭。 每一次投籃失誤，都會有反彈。 球隊在比賽中的平均投籃命中率為45%-55%。 這樣一來，相應的，55%-45%的出手就會形成籃板競爭。 當球在空中時，攻防雙方10名球員全部無球，都有爭奪籃板球的機會。 攻防雙方都會全力爭奪籃板球。 對抗從地面爭奪有利位置開始，發(fā)展到空中直接對抗和身體接觸以爭奪有利位置。 爭奪籃板需要意識強、判斷準確、起跳早、爆發(fā)力強、空中伸展良好、身體平衡。 籃板對抗的內在規(guī)律體現(xiàn)在：搶防守籃板靠位置，搶進攻籃板靠移動。 進攻籃板的本質就是移動，投籃前移動，投籃中移動，投籃后仍然移動。 進攻自然球的基本原則是先關注籃板，再關注人，最后關注球； 方法是控制防守者，這個控制過程在你預期的投籃之后繼續(xù)進行。

3 籃球對抗的特點 3.1 綜合籃球是一項綜合性的集體對抗項目。 任何個體的行為都是多種因素的綜合反映。 運動員的技術運用始終與現(xiàn)場的戰(zhàn)術需要相一致。 組合、戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)是基于運動員合理、準確的技術運用。 同時，運動員的行動又受到其意志品質、思想作風和心理因素的支配。 因此，低球運動中的對抗是一項涉及多種因素的復雜綜合對抗。 表現(xiàn)出高度與速度統(tǒng)一、身體與技術相結合、專業(yè)性與綜合性并重、智力與體力并重的綜合特點。 3.2激烈籃球比賽的場地較小。 10名球員大部分時間都集中在籃筐附近7米半圓內進行交錯對抗。 另外，運動員的身體越來越高、越來越強壯，導致籃球比賽中身體接觸頻繁。 對抗非常激烈。 整場比賽，攻防限制與反限制、限制與反限制之間的爭奪非常激烈，尤其是籃下禁區(qū)附近。 3.3 籃球比賽中的突變發(fā)生得很快。 隨著控球權的變化，攻防隨時、隨時切換，導致運動員頻繁地從主動變?yōu)楸粍?，從?yōu)勢變?yōu)榱觿荩?或由被動變?yōu)橹鲃樱闪觿葑優(yōu)閮?yōu)勢。 ，這使得籃球對抗呈現(xiàn)出突發(fā)性的特點。 另一方面，籃球運動中的對抗不僅是地面上的相互牽制，在空中也凸顯出激烈的競爭。 在地面與空間的互動對抗中，為了應對突發(fā)變化，運動員必須關注人、球、時間、空間的變化，善于根據(jù)主客觀情況的變化審時度勢，隨機應變。適應變化，靈活運用技戰(zhàn)術來適應變化。 將其與突變相結合，以突然的行動來抑制對手。

3.4 準確度 籃球比賽以球擊中籃筐時的得分來決定。 投籃得分在球類運動中是獨一無二的。 籃筐既高又小，而籃球球體相對較大，這決定了籃球對抗準確性的特點。 從判斷到行動，從行動到效果，強調準確性。 沒有準確性，就會失去主動性。 籃球對抗不是硬對抗、苦拼，而是突出技術、力求準確。 4、籃球對抗的因素 籃球對抗的根本目的是無論從球隊整體還是運動員個人，在地面和空間上限制對手，因為籃球的魅力就在于特殊的地面面積和空間位置。 在這種情況下，近戰(zhàn)和防御都是在近戰(zhàn)中進行的。 球場上的所有格斗動作都是圍繞空間中的籃筐進行，樹立了全方位對抗、智力對抗、力量對抗、技巧對抗、防守對抗的理念。 一邊求攻一邊打，一邊防守一邊防守，一邊防守一邊等待防守，是現(xiàn)代籃球對抗的基本特征。 4.1 籃球技戰(zhàn)術對抗（續(xù)第163頁）