現(xiàn)代籃球比賽中，直接對(duì)抗越來越激烈，即身體接觸逐漸成為對(duì)抗的主要內(nèi)容。 籃球比賽中的對(duì)抗首先表現(xiàn)在雙方球員個(gè)人之間。 由于雙方各有五名球員，這就形成了球隊(duì)之間的集體對(duì)抗。 集體對(duì)抗的強(qiáng)弱，即整個(gè)隊(duì)伍對(duì)抗的強(qiáng)弱，決定了比賽的勝負(fù)。 負(fù)擔(dān)。 集體對(duì)抗是蒸汽球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗的基本特征。 這一基本特征促進(jìn)了籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻、防守、技戰(zhàn)術(shù)水平的提高：反過來，進(jìn)攻、防守、技戰(zhàn)術(shù)水平的提高又會(huì)使對(duì)抗更加激烈。 2、籃球?qū)沟幕拘问健?籃球運(yùn)動(dòng)從誕生之日起，就充滿了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。 只是對(duì)抗的形式、內(nèi)容和方法都比較簡(jiǎn)單，而且奈史密斯先生強(qiáng)調(diào)籃球是一項(xiàng)文明運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)抗并不算太激烈。 自1936年男籃被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目以來，為了贏得比賽，雙方在體能、技戰(zhàn)術(shù)方面都增加了對(duì)抗因素。 尤其是籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過一百多年的發(fā)展，對(duì)抗已經(jīng)成為二十世紀(jì)后期籃球運(yùn)動(dòng)的代表性特征。 根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上進(jìn)行攻防對(duì)抗活動(dòng)的方式，籃球?qū)狗譃闊o球?qū)?、有球?qū)购突@板對(duì)抗三種形式。 對(duì)抗的三種類型包括身體對(duì)抗、品質(zhì)對(duì)抗、功能對(duì)抗、技術(shù)對(duì)抗、戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗和心理對(duì)抗。 從意志、意志等因素來看，對(duì)抗的技巧多種多樣。 2.1 無球?qū)?籃球比賽中，無球情況較多，無球?qū)诡l繁且激烈。

無球球員之間對(duì)抗的目的是接住球或不讓球接住。 比賽結(jié)果可能會(huì)將無球變成控球。 無球?qū)剐枰軓?qiáng)的意識(shí)，特別要注重培養(yǎng)和提高無球球員進(jìn)攻時(shí)掙脫跑動(dòng)和防守時(shí)選位、攔網(wǎng)的意識(shí)和能力。 現(xiàn)代進(jìn)攻性防守在防守?zé)o隊(duì)球員時(shí)，大量采用錯(cuò)位、集體、強(qiáng)協(xié)防對(duì)抗性防守； 而進(jìn)攻方則針對(duì)這種防守，采取大動(dòng)作、攻擊性、快速動(dòng)作，針鋒相對(duì)。 、加強(qiáng)個(gè)人逃逸，爭(zhēng)取一切接球進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。 雙方的目的都是為了爭(zhēng)奪有利位置，或者是逃避或者是控制。 進(jìn)攻者是為了接球進(jìn)攻，而防守者是為了阻止接球而破壞配合。 2.2 持球?qū)?持球?qū)箷r(shí)間較短，但持球?qū)闺y度較大。 比無球?qū)垢苯?、更犀利，需要更合理、更?zhǔn)確的技巧。 球員從持球狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)槌智驙顟B(tài)的時(shí)刻是對(duì)抗的關(guān)鍵。 所有對(duì)抗的成敗都取決于球出現(xiàn)的那一刻。 因此，應(yīng)注重培養(yǎng)和提高持球球員在強(qiáng)對(duì)抗條件下的控制和處理球的能力。 激烈的面對(duì)面持球?qū)?，現(xiàn)象是一對(duì)一，本質(zhì)是五對(duì)一（防守者重點(diǎn)關(guān)注本隊(duì)球員）。 現(xiàn)代籃球的防守原則要求必須緊壓球，這就導(dǎo)致了持球球員和防守球員之間的攻防對(duì)抗。 即攻防雙方在爭(zhēng)奪和破壞射門、傳球、突破、帶球時(shí)的對(duì)抗更加激烈。 為激烈。 最新的籃球規(guī)則規(guī)定，控球球員必須嚴(yán)格防守）。 當(dāng)防守控球球員（持球或運(yùn)球）時(shí)，時(shí)間和距離的因素不受限制。

這一規(guī)定進(jìn)一步加強(qiáng)了持球?qū)沟募怃J性。 2.3 籃板球 vs. 籃板球是進(jìn)攻和防守的沖突點(diǎn)，是獲得球權(quán)的主要手段。 誰搶到籃板球，誰就贏得了比賽，由此可見籃板球是籃球比賽的制勝因素。 籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律決定了攻防之間的時(shí)間和空間的競(jìng)爭(zhēng)是內(nèi)線和外線，而籃板球的競(jìng)爭(zhēng)則是籃下得分。 籃板對(duì)抗是攻防雙方爭(zhēng)奪球權(quán)的對(duì)抗。 它是球隊(duì)實(shí)力的體現(xiàn)，也是籃球比賽最激烈的部分。 表現(xiàn)在對(duì)地面得分的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)空間的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)快速移動(dòng)和起飛時(shí)機(jī)的競(jìng)爭(zhēng)。 每一次投籃失誤，都會(huì)有反彈。 球隊(duì)在比賽中的平均投籃命中率為45%-55%。 這樣一來，相應(yīng)的，55%-45%的出手就會(huì)形成籃板競(jìng)爭(zhēng)。 當(dāng)球在空中時(shí)，攻防雙方10名球員全部無球，都有爭(zhēng)奪籃板球的機(jī)會(huì)。 攻防雙方都會(huì)全力爭(zhēng)奪籃板球。 對(duì)抗從地面爭(zhēng)奪有利位置開始，發(fā)展到空中直接對(duì)抗和身體接觸以爭(zhēng)奪有利位置。 爭(zhēng)奪籃板需要意識(shí)強(qiáng)、判斷準(zhǔn)確、起跳早、爆發(fā)力強(qiáng)、空中伸展良好、身體平衡。 籃板對(duì)抗的內(nèi)在規(guī)律體現(xiàn)在：搶防守籃板靠位置，搶進(jìn)攻籃板靠移動(dòng)。 進(jìn)攻籃板的本質(zhì)就是移動(dòng)，投籃前移動(dòng)，投籃中移動(dòng)，投籃后仍然移動(dòng)。 進(jìn)攻自然球的基本原則是先關(guān)注籃板，再關(guān)注人，最后關(guān)注球； 方法是控制防守者，這個(gè)控制過程在你預(yù)期的投籃之后繼續(xù)進(jìn)行。

3 籃球?qū)沟奶攸c(diǎn) 3.1 綜合籃球是一項(xiàng)綜合性的集體對(duì)抗項(xiàng)目。 任何個(gè)體的行為都是多種因素的綜合反映。 運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用始終與現(xiàn)場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)需要相一致。 組合、戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)是基于運(yùn)動(dòng)員合理、準(zhǔn)確的技術(shù)運(yùn)用。 同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的行動(dòng)又受到其意志品質(zhì)、思想作風(fēng)和心理因素的支配。 因此，低球運(yùn)動(dòng)中的對(duì)抗是一項(xiàng)涉及多種因素的復(fù)雜綜合對(duì)抗。 表現(xiàn)出高度與速度統(tǒng)一、身體與技術(shù)相結(jié)合、專業(yè)性與綜合性并重、智力與體力并重的綜合特點(diǎn)。 3.2激烈籃球比賽的場(chǎng)地較小。 10名球員大部分時(shí)間都集中在籃筐附近7米半圓內(nèi)進(jìn)行交錯(cuò)對(duì)抗。 另外，運(yùn)動(dòng)員的身體越來越高、越來越強(qiáng)壯，導(dǎo)致籃球比賽中身體接觸頻繁。 對(duì)抗非常激烈。 整場(chǎng)比賽，攻防限制與反限制、限制與反限制之間的爭(zhēng)奪非常激烈，尤其是籃下禁區(qū)附近。 3.3 籃球比賽中的突變發(fā)生得很快。 隨著控球權(quán)的變化，攻防隨時(shí)、隨時(shí)切換，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員頻繁地從主動(dòng)變?yōu)楸粍?dòng)，從優(yōu)勢(shì)變?yōu)榱觿?shì)； 或由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，由劣勢(shì)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)。 ，這使得籃球?qū)钩尸F(xiàn)出突發(fā)性的特點(diǎn)。 另一方面，籃球運(yùn)動(dòng)中的對(duì)抗不僅是地面上的相互牽制，在空中也凸顯出激烈的競(jìng)爭(zhēng)。 在地面與空間的互動(dòng)對(duì)抗中，為了應(yīng)對(duì)突發(fā)變化，運(yùn)動(dòng)員必須關(guān)注人、球、時(shí)間、空間的變化，善于根據(jù)主客觀情況的變化審時(shí)度勢(shì)，隨機(jī)應(yīng)變。適應(yīng)變化，靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)來適應(yīng)變化。 將其與突變相結(jié)合，以突然的行動(dòng)來抑制對(duì)手。

3.4 準(zhǔn)確度 籃球比賽以球擊中籃筐時(shí)的得分來決定。 投籃得分在球類運(yùn)動(dòng)中是獨(dú)一無二的。 籃筐既高又小，而籃球球體相對(duì)較大，這決定了籃球?qū)箿?zhǔn)確性的特點(diǎn)。 從判斷到行動(dòng)，從行動(dòng)到效果，強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確性。 沒有準(zhǔn)確性，就會(huì)失去主動(dòng)性。 籃球?qū)共皇怯矊?duì)抗、苦拼，而是突出技術(shù)、力求準(zhǔn)確。 4、籃球?qū)沟囊蛩?籃球?qū)沟母灸康氖菬o論從球隊(duì)整體還是運(yùn)動(dòng)員個(gè)人，在地面和空間上限制對(duì)手，因?yàn)榛@球的魅力就在于特殊的地面面積和空間位置。 在這種情況下，近戰(zhàn)和防御都是在近戰(zhàn)中進(jìn)行的。 球場(chǎng)上的所有格斗動(dòng)作都是圍繞空間中的籃筐進(jìn)行，樹立了全方位對(duì)抗、智力對(duì)抗、力量對(duì)抗、技巧對(duì)抗、防守對(duì)抗的理念。 一邊求攻一邊打，一邊防守一邊防守，一邊防守一邊等待防守，是現(xiàn)代籃球?qū)沟幕咎卣鳌? 4.1 籃球技戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗（續(xù)第163頁）