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  • 告別世界性的籃球難題,怎么就那么難做好?

    事實(shí)上,不僅是中國(guó)男籃,發(fā)球也成為了全球性的籃球難題。 服務(wù)這么“簡(jiǎn)單”的事情怎么會(huì)這么難做好呢?

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    今天我要告訴大家一些發(fā)球技巧,告別世界性的籃球難題。

    當(dāng)我們底線發(fā)球時(shí),對(duì)手最常用的防守戰(zhàn)術(shù)是2-3聯(lián)防。 為了打破2-3聯(lián)防和發(fā)球,我們通常采用雙掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)。 以藍(lán)色圓圈為進(jìn)攻方,紅色三角形為防守方為例。 讓我們看看雙重覆蓋是什么樣的。

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    在球出手之前,4號(hào)位和5號(hào)位的球員需要靠近發(fā)球員并面向底線,讓防守球員能夠?qū)⒆⒁饬性诮麉^(qū)上。

    當(dāng)裁判吹響哨子時(shí),4、5號(hào)球員左轉(zhuǎn)掩護(hù)2號(hào)位球員,1號(hào)位球員同時(shí)跑向右側(cè)。

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    發(fā)球者必須注意隊(duì)友的站位和對(duì)手的防守,不能按照死戰(zhàn)術(shù)開(kāi)球。 根據(jù)防守的不同,一般會(huì)出現(xiàn)以下三種情況。

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    最理想的情況是2號(hào)從掩護(hù)中出來(lái),身后沒(méi)有防守球員,所以他可以直接接球投籃。

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    但實(shí)際情況是,當(dāng)4、5號(hào)位的球員轉(zhuǎn)身時(shí),防守者就會(huì)注意到。 當(dāng)有人出去掩護(hù)2號(hào)位時(shí),5號(hào)位會(huì)掩護(hù)4號(hào)位,4號(hào)位接球進(jìn)攻。

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    如果2號(hào)位球員來(lái)到外線,而5號(hào)位球員前面有防守球員,那么4號(hào)位球員就可以利用禁區(qū)與三分線之間的空間接球。

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    當(dāng)這三種情況無(wú)法打時(shí),發(fā)球員必須將球傳給1號(hào)位球員,讓控球后衛(wèi)重新布置戰(zhàn)術(shù)。 籃球練習(xí)就是要靈活,熟練掌握各種戰(zhàn)術(shù),根據(jù)場(chǎng)上的防守情況選擇變化。 這不僅考驗(yàn)籃球技術(shù),更考驗(yàn)籃球智商。

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    籃球進(jìn)攻是一門(mén)藝術(shù)。 只有不斷學(xué)習(xí)、不斷改變,才能讓對(duì)手防不勝防。 強(qiáng)烈推薦前NBA職業(yè)球員達(dá)蒙·斯塔德邁爾的視頻課程《打造得分機(jī)器的35次進(jìn)攻訓(xùn)練》。 教程包含35種外線進(jìn)攻技巧,模擬實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行技術(shù)改動(dòng),真正幫助你滿(mǎn)足你的需求。 提高進(jìn)攻技巧。

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